Syndicat Mixte du Pays du Giennois - Surpoids et Obésité

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Surpoids et Obésité

L’obésité est une maladie chronique. En 2015, en France 54% des hommes et 44% des femmes sont en surpoids ou obèses.

Les causes du surpoids et de l’obésité sont multiples et complexes :
Déséquilibres entre apports et dépenses d’énergie (alimentation déséquilibrée, sédentarité) ;
Maladies génétiques rares, périodes de la vie (grossesse, ménopause) ;
Traitements médicamenteux
Facteurs psychologiques ( troubles du comportement alimentaire, troubles anxieux ou dépressifs dus à des difficultés professionnelles, familiales, économiques) ;
Rythme de vie ( diminution du temps de sommeil, consommation excessive d’alcool, arrêt du tabac non accompagné de mesures adaptées).

Les risques engendrés par l’obésité et le surpoids :

Développement de maladies cardiovasculaires ;
Hypertension artérielle ;
Taux anormalement élevé de graisses (cholestérol et/ou triglycérides) ;
Infarctus du myocarde ;
Artérite des membres inférieurs ;
Diabète de type 2 ;
Apnées du sommeil ;
Calculs de la vésicule biliaire ;
Arthrose de la hanche et du genou ;
Douleurs en bas du dos (lombalgies) ;
Retentissement psychologique (estime de soi altérée) ;
Pour les femmes enceintes, risque de développer un diabète gestationnel ;
Pour les femmes se préparant à une grossesse, fécondité réduite.

Attention aux régimes amaigrissants draconiens (restrictifs) qui font grossir et comportent des risques pour la santé osseuse, cardiovasculaire, rénale ou psychologique).

Rendez vous sur la fabrique à menus qui vous propose des menus variés, de saison et équilibrés. https://www.mangerbouger.fr/Manger-mieux/Vos-outils/Fabrique-a-menus

Rendez vous sur le site "Obécentre" dont le lien est ci-dessous pour accéder à l’Annuaire des professionnels de santé spécialisés dans la prise en charge de l’obésité en région Centre-Val de Loire.

Ce site vous apporte aussi des informations sur l’obésité de l’adulte, de l’enfant et vous permet d’auto-évaluer votre comportement alimentaire, de calculer votre activité physique, votre IMC (Indice de masse corporelle, poids en kg divisé par la taille en m au carré).

https://www.obecentre.fr/ ?fbclid=IwAR0OqpXSIdaHVxI0SxG2BRF8XN-3x5cGWFLJIvVn25On5Yu6xkI6TG_1PIE

Vous pouvez télécharger des documents de la Haute Autorité de Santé en format PDF en bas de page concernant la prise en charge du surpoids ou de l’obésité chez l’enfant et l’adolescent, une fiche sur les premiers recours concernant l’obésité chez l’adulte, une fiche de support à l’entretien/bilan et une fiche de conseils pour l’alimentation.